お話しテーマ：
『ハタヨーガの心構え』
・なぜポーズの練習をするのか（目的や位置付け）
・ヨガをするのに適した環境
・ヨガが失敗する/成功する要因
メイン教典：
ハタ・ヨーガ・プラティーピカー
全編約90分。
録画前、ご参加者様には録画のご承諾など頂戴しています。
ヨガ哲学カフェ 2025/4/26『ハタ・ヨーガの心構え』アーカイブ動画
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