ヨガオープンクラス　マイソールスタイル

サービス内容

Anantaにて週に一度、オープンクラスを開催しています。 アシュタンガヨガのシークエンスをベースにしますが、ご参加者さんのご様子を見ながら行う個別指導制です。先生が前に立って指導するスタイルではなく、みなさんそれぞれのペースで一人一人違う練習をしています。お気軽にご参加ください。