3週間チャレンジ‼︎オンライン朝ヨガクラス

朝、ヨガからスタートすることで1日を快適に過ごす。

足腰を鍛え、体幹・丹田といった軸を強く持ち、同時にしなやかさも身につける。

まずは己を知ることから。

朝のヨガ、まずは3週間のチャレンジを始めます。

火曜・金曜 6:30〜7:00／9:30〜10:00　 15分前から入室可。

料金任意ダクシナ制クラス

詳しくはサービスページからご確認くださいませ。