MORNING ACTIVE YOGA

／朝ヨガのレギュラークラスが始まります！＼1ヶ月間、習慣を変えるチャレンジとして実施した『最高の1日のスタートのための朝ヨガクラス』大変ご好評でありがたいことに継続のご希望を頂きましたので、定期レッスンとして開催することと致しました。習慣を変えるオンライン朝ヨガチャレンジ　3週間トライアルご感想シェア（3/15 9:00〜, 3/16 7:00〜60分間クラスがまだあります！こちらのリンクからお申込みください。申込無料・お気持ち払い制です）*Online 最高の1日のスタートのための朝ヨガクラスhttps://www.wix.app/bookings/9164abd5-81e2-4837-bc71-fa76e3b6d3a3/service/498fbc46-6b4c-4357-ae47-f7a27b6b06d7/details?d=https://www.ananta.salon/service-page/online-morningyoga【新クラス概要】「今ココ」に意識を集中し自分に向き合いながら筋肉を使い、関節を動かし、より多くの酸素を取り入れエネルギー循環を生み、コアを安定さ