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2023年12月12日
新春特別クラスⅡ
オンラインヨガ
『第4回 36回×年跨ぎ3日間で計108回太陽礼拝』
2023年12月31日,
2024年1月1日,2日
朝8時〜
オンラインzoom開催
▪︎3日間通し参加（お得！）
▪︎ドロップイン参加
なんだかんだの4年連続となりました。
寝正月防止!!昼夜逆転防止!!
石の上にも3日?!
とりあえず一旦起きて、
かるーく身体を動かしましょう♪
36回の太陽礼拝
案外大丈夫だったわ〜
すっきりしたわ〜
というのが毎回頂く
ご参加者様のご感想です。
椅子に座って
呼吸をするだけでも
意味があるので
それぞれ無理のない範囲で
ご参加くださいませ。
お待ちしております。
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