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YOGA

セッションルームでは少人数制のヨガをご提供しております。オンラインのご参加に上限人数はございません。

本場インド仕込みの霊性を成長させるヨガから、解剖学をベースにして、しっかりとアライメントや動作の様子を見させて頂く肉体を調整するためのアーサナなど幅広くご対応させて頂きます。

誰でもはじめは初心者です。体が硬い、筋力がないなどのご心配も不要です。ダイエット。健康づくり、ほんの興味本位、きっかけはなんでもOKです。プライベートレッスンの場合はお子様連れも歓迎です。妊婦さんは事前にお知らせくださいませ。

プライベートレッスンはご希望の日時にお受けいただけます。グループレッスンとして、週に1度マイソールスタイルのオープンクラスを開催しております。​

ナンバーストーン

​YOGA NUMEROLOGY

一説によると人はこの世に生を受ける時、その人生における課題やゴールをすでに決めていると言われ、その内容は生年月日に反映されると言います。つまり、自分でその日付を選んで生まれてくるそうです。

​生年月日を元に導かれる教えは多くありますが、数秘もその一種で統計学の類です。

数秘術または数秘学と呼ばれるものの中でも考え方がいくつかあるようですが、ヨガ数秘学はインド発祥のクンダリーニヨガから派生したものをハワイのタイラー・モンガン先生が現代人向けに再構築して完成したものです。

​各人の生年月日を読み解く個人リーディングだけでなく、計算方法や数字の意味をお教えすることによりご自身で解読することができるようになる講座もご用意しております。

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THAI MASSAGE

タイ古式マッサージは二人でするヨガとも言われます。インドのアーユルヴェーダや伝統中医学が融合しているタイの伝統医学をベースとし、センと呼ばれるエネルギーラインを刺激し、ストレッチを伴う統合的で全身的な施術により自然治癒力や免疫力を本来の状態に戻すことに役立ちます。運動不足の方にもご自分の体を伸ばし関節を動かし血流量増進を促すため大変おすすめです。マッサージ中は瞑想状態に近い状態になるとも言われますので、精神的なストレスをお感じの方にも肉体面からだけでなく精神面からもアプローチ可能です。

足元から徐々に体をほぐしていくので、じっくりしっかり120分ほどかけて全身を解放するのがおすすめ。

手足の関節や背骨を動かし、四肢や背面のエネルギーライン(セン)を刺激するタイマッサージですが、センは腹部も通りますのでお腹をたっぷり耕すチネイザンとの組み合わせは全身をより整え、軽快な心と体を取り戻すためにもおすすめです。

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CHI NEI TSANG

KARSAI NEI TSANG

・チネイザン(氣内臓デトックスセラピー)は、中国のタオ(道教)に伝わる療法の一つで、オイルを使ったお腹へのリラクゼーションマッサージです。腸だけでなくお腹全体の内臓へのアプローチを通じて、自律神経にも働きかけます。内臓に溜まった老廃物や毒素、そしてハラに閉じ込めた未消化の感情気分は様々な不調の原因にもなると考えられます。内臓は日々働いて私たちを支えてくれている一方で、現代人は忙しさを理由に便利さを追求し、呼吸が浅く内臓が硬くなっていることや頑張り過ぎに気が付きません。元気の源はお腹にあります。積極的にお腹を耕すことを推奨します。

​カルサイとは静脈の中にある老廃物のことを指します。ディープチネイザンとも呼ばれるこの施術は、プライベートエリアに接するため、ご新規様にはお受けできませんのでご了承くださいませ。

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KASSA (Guasha)

かっさ(刮痧)は、経絡上の気結を流し全身の巡りを改善します。経絡は伝統中医学において、全身を循環している気や血や水などの通り道と考えられています。気結と呼ばれる経絡の詰まりは、気や血の運行を妨げ、酸素不足や体調不良を引き起こすと言われます。かっさの施術によって、筋肉の収縮と弛緩の調整、内臓の陰陽の調整、老廃物や毒素の排出効果、内分泌系のバランス調整といった作用を通じて全身の新陳代謝を促します。

気結がある場所をかっさすると、痧と呼ばれる赤や赤紫色の斑点のような見られる場合があります。代謝能力に応じて、通常数日〜1週間程度で消失します。痕の出ない無痕かっさもご用意しております。

お腹が【陰】で背中がが【陽】と言われますので、背面かっさは首や肩に凝りのある方だけでなくチネイザン施術との組み合わせにも最適です。

カッピング

CUPPING

カッピング(吸玉療法)は、かっさのように押すのとは逆に、引くことによって刺激する方法です。吸玉と呼ばれるカップ状の器具を皮膚に密着させ、吸玉と繋がっているポンプを使って中の空気を抜きます。

吸引された皮膚は充血して、赤く変色して跡が残りますが数日から1週間ほどで消えます。停滞していた血(ケツ)が流れるようになり、瘀血が改善されると言われます。腰痛、神経痛、肩こり、月経不順、慢性的な疲労感など、さまざまな効果があると言われています。

施術後の充血した皮膚の色具合で、全身の症状を推察することもできます。血の流れが滞っている人ほど、紫がかった赤玉になりやすく、血の流れが正常であるほど赤みが薄くなります。

繰り返し施術することで、臓腑の機能や血の流れが正常に近づき、吸引後の充血も薄くなり、直ぐ消えるようになります。

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YOMOGI (Mugwort) STEAM

よもぎ蒸しは、専用の壺に水とよもぎや薬草などを入れコンロでぐつぐつと沸騰させ、その蒸気で下半身から全身を温める韓国の伝統的な民間療法です。よもぎのエキスを含んだ蒸気を粘膜や皮膚から吸収させることにより、下半身を中心に子宮周りを温めます。

女性特有の悩み(生理痛や生理不順、更年期障害で悩まれている方)や冷え性などに抜群の効果があります。体を温めることで、新陳代謝や免疫力を高め、よもぎのもつ殺菌作用によりデトックス効果も期待できます。

よもぎ蒸しは施術との組み合わせに非常に向いており、お股の下から温めた後のチネイザンやカルサイネイザンは特に相性が良いです。

Anantaでは日本国内メーカーの温浴器および100%国産無農薬栽培“食品グレード”の原料を採用しております。漢方理論に基づき「気・血・水」のバランスを考慮されて配合されたよもぎと和漢植物です。

マントやクッションの個別販売も可能です。衛生面からより安心して温浴なさりたい方は、肌に触れるアイテムをご自分でお持ちくださいませ。

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REIKI

レイキ(霊気)のソースはこの大自然です。この無限で偉大なソースを用いて行うレイキヒーリングは、修行や訓練は不要でいつでもどこでも誰にでもできる癒しの方法です。

軽く手を当てたりかざすことによって治癒反応を促進することを目的として行われる日本発祥の保管療法として海外では大学の科目や医療現場にも積極的に取り入れられています。

レイキだけで全ての病気が完治するわけではありませんが、合わせて使うことによって癒しが訪れ、自然治癒力が呼び起こされます。

レイキはヒーラーになりたい方のためのものではありません。

日本人が元々持っている「手当て』という文化を誰にもわかりやすいように技法として確率したものです。レイキを学ぶことは、日本古来の知恵や優しさや温かさを思い出すようなものでもあります。

明け渡して委ね、想いを寄せながら、目の前のことに精一杯に取り組むことを身につければ、必ず見返りなく包み込んでくれ、"お守り”のように働いてくれます。

レイキは癒しのツールであるとともに、精神的成長も促します。

レイキヒーリングはご希望があれば行いますが、私が行うすべての施術は自然と霊気エネルギーと共にご提供されています。又、ご自身と、身の回りの方々の健やかで朗らかな日々に役立てられるレイキについて、講座(伝授・アチューメント)を開催しています。個人受講は予約ページからいつでも好きな時にお申し込みいただけます。

  • お客様のお悩みやお身体に触れるお仕事をされている方

  • 前向きに人生を歩みたい方

  • ご自身や身近な人を癒したい方

  • 自然治癒力を向上させたい方

  • 精神的な成長を望む方

  • 健康と幸福を望む全ての方に

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​ACCESS BARS

アクセスバーズは、頭にある32か所のポイント(Bar)を軽くタッチするアメリカ発祥のセッションです。

「脳の断捨離」や「脳のデトックス」とも表現され、脳に溜まっている思い込みや刷り込み、溜め込んだ思考や感情、自己批判等を解放し、見えない部分の“クレンジングをすると言われているセラピーです。

脳をパソコンで例えるならば、ハードドライブの最適化、不要ファイルの削除と同じようにアクセスバーズでは潜在意識に刷り込まれた不要なデータを消去します。

アクセスバーズを受けた人の脳波は、ベータ波からもっとリラックスできるシータ波になっていったという報告もあります。

個人差はありますが、回数を重ねることで効果を実感される方が増えていきます。

初回からご体感がある方もいらっしゃれば、10回目を超えてから変化を感じる方もいらっしゃいます。

​しかしながら、最低でも最高のマッサージを終えた感覚を味わえると言われるように、実際に頭皮を揉んだりマッサージせず、ただ「触れる」という行為のみにも関わらず、手を当てられているだけで1回目の施術からすやすやとお休みになられる方がほとんどです。

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​ご利用方法

ご予約はお好きなメニューとお時間をご指定いただくか、もしくはAnantaお任せプラン(2時間/3時間)をお選びいただくことも可能です。

​複数のプランを同時にご予約頂けます。

​プランや料金はオンラインブッキングページでご確認くださいませ。

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