外に評価を求めていないか？ よく見られたい、箔をつけたい、格好良い… ついつい見栄で選びがち。 言い換えれば 今のままでは良くない、薄っぺらい、格好悪い… 自己否定から入ってない？ 見栄のための行為は苦痛。 そんなことで自分を犠牲にしなくていい。 自分の在り方や行動選択は 芯から湧き出てくる本音に 寄り添って決めよう。 自分のこと愛してる？ まず、自分が自分に落ち着いてる？ 本心探してあげてる？ 素直になれてる？ ズレは身体にも出る。 カチコチになったり、逆に緩みすぎたり。 肉体が一番粗大でわかりやすいエネルギー体。 だから、無視して強行突破はなかなか厳しい。 マインドからでも肉体からでも、 調え方は自由。 でも、お腹や関節、注意して。 お腹（本音・本心・本当の感情） 大事にしないと 免疫やホルモンにも影響するからね。 見栄でやってることに気付いたら、 この2025年9月に手放すのがおすすめ。 イヤーナンバーも、マンスリーナンバーも 「満ちて手放す」数字だから。 その次のステージに行くための 良いステップの時だよ。 もし9月をすぎても心配ない。

チネイザン（気内臓療法）とは、中国のタオ（道教）に伝わる気功療法で腹部を直接マッサージする内臓デトックスマッサージです。 お腹（内臓）とココロ（感情）はいつも連携しています。ストレスを感じたら胃がキリキリしたり、緊張したらお腹が痛くなったり‥とココロの変化に内臓は敏感に反応します。 チネイザンはその内臓に直接アプローチして身体を調えるセラピーです。 日本は医療先進国であり、日本人の体を一番理解しているのが日本人医師です。 その現役医師と３０年以上腸を研究している機関がバックアップして完成した新しいチネイザンが『メディカルチネイザンセラピー』です。 東洋では、内臓と感情はリンクしていると考えられてきました。 例えば、肝=怒 / 心=喜 / 脾=思 / 肺=哀,憂 / 腎=恐,驚 などです。 これら五臓は経絡としても表現されますが、それぞれが5つのエレメント、木/火/土/金/水とリンクしていると考えられています。 感情と内情は密接な繋がりがあり、感情の異常も病気の一因になりうるという考え方がありました。 生きていると自然発生する感情の変化は人間にとっ