AnantaでYOGAを練習中の方向けに、 質問・相談日を設定します。 アーサナ（ポーズ）の取り方や順番、 プラーナーヤーマ（調気法）の技法、 練習時間の使い方。など 実践にまつわる疑問をクリアにしましょう✨ どんな些細なことでも歓迎します。 心持ちが…なんていうのもOK！...

Yoga Philosophy Café - Connect, Share & Discover- ヨガって何？ なんでヨガするんだろ？って 考えたことありませんか？？ もしくはヨガのあれってどゆこと？ これしたら何なの？ ヨガなのヨーガなの？って...

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