【ヨガ数秘学×体質診断】心と体と本質を繋ぎ、次の一歩を踏み出すために
- Sary
- 5月18日
- 読了時間: 3分
更新日：5月19日
最近あらためて感じているのが、
「マインド」と「身体状態」は、
思っている以上に
深く繋がっているということです。
私はこれまで、
ヨガ数秘学、身体、ウェルネス、
リラクゼーション、哲学、
マインド、エネルギーなど、
それぞれ別々に学び、実践してきました。
学びを深めていく中で、
違う分野なのに、
同じことを別の角度から表現している感覚が
何度もありました。
例えば近年では医学の面でも、
鬱傾向のある人に共通した腸内細菌叢の傾向
血糖値の乱高下と、感情の不安定さや集中力の低下との関連性
なども、研究されるようになってきています。
心だけ・気持ちだけ、ではなく、
身体状態そのものが、
思考や感情、エネルギーの感じ方に
大きく影響している可能性があるということ。
一方で東洋医学では、古くから
「中庸」という考え方があります。
偏りすぎず、過剰でも不足でもない、
真ん中の状態。
またボディワークの世界では、
筋骨格をニュートラルに整えることで、
身体本来のバランスを取り戻していく
考え方があります。
さらにエネルギーの分野では、
大いなる源との繋がりを
“ゼロポイント”と表現することもあります。
表現は違っても、
「本来の自然で無理なく快適な状態に戻る」
という点では、
どれも共通しているように感じています。
実際に、自律神経の研究などでも、
過度な緊張でもなく、
過度な弛緩でもない、
安定した状態を保てることが、
心身のバランスに大きく関わると言われています。
それは単に
リラックスしているというより、
自分の立ち位置や、
戻ってくる中心軸がある状態。
血糖や血圧、感情や表情まで
必要以上に大きく乱高下せず、
淡々と安定している状態
とも言えるのかもしれません。
（東洋経済オンラインYouTube動画より
ご視聴はこちら
だから私は、
ヨガ数秘学でも、
生年月日から見える
本質や魂のデザインだけでなく、
今抱えている不調や、
体質傾向、身体状態なども
含めて見ていくことに、
意味があるのではないだろうか
と、感じ始めました。
「本来の自分を知ること」と、
「今の身体状態を整えること」。
その両方が繋がることで、
ますます視座は上がり
６次元を感じやすくなる上に
３次元での状態と取るべき行動が
より明確になる、
ただ理想を知るだけではなく、
もっと現実的に、
自分を生きやすくなるだろう
という感覚があるからです。
心の部分や、
今起きていることの意味、
エネルギーの流れなどは、
実際のセッションの中で、
その方に合わせながらお話します。
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そして今はトライアルとして、
体質チェックも合わせて
統合的に見させて頂きます。
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・心と身体が噛み合っていない感覚がある
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